| | | | | |

Reto Julio-Empezamos!

Reto creativo de julio 🌞 Hoy no me siento fuerte. Hoy no hay grandes palabras ni energía desbordante. Solo una pequeña chispa que me dice: sigue, aunque sea despacito. Este reto, que imaginé con ilusión, hoy lo empiezo con el corazón en las manos. Y quizás precisamente por eso, tiene aún más sentido. Porque también…

Journaling: escribir para conectar contigo misma
|

Journaling: escribir para conectar contigo misma

Escribir a mano, sin juicios, dejando que las ideas fluyan. Eso es el journaling. Una herramienta sencilla pero poderosa para ayudarte a organizar tu mente, expresar emociones y observar tu evolución personal. 📝 ¿Por qué escribir un diario puede ayudarte? Puedes empezar por escribir una frase al día, una gratitud, o simplemente cómo te sientes….